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SUMMARY:Pilates - lezione di prova
DESCRIPTION:ll Pilates è un tipo di ginnastica di tipo rieducativo\, preventivo e terapeutico (riabilitativo)\,\nfocalizzato sul controllo della postura.\nA differenza di molti tipi di ginnastica\, il metodo Pilates segue rigorosamente princìpi fondati su una precisa base filosofica e teorica. Non si tratta quindi di un semplice insieme di esercizi\, ma di un vero metodo che\, negli ultimi sessanta anni di pratica e di osservazione\, si è sviluppato e perfezionato continuamente. \nSperimentando questa disciplina le persone diventano più consapevoli di sé stesse\, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola\, dinamica e funzionale entità. \nCiascun corso è composto da un pacchetto di 10 lezioni. \nCi vediamo con Silvia il mercoledì dalle 19.30 alle 20.30. \nPer informazioni su iscrizione e adesione contattaci cliccando qui \n 
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LOCATION:La Casa dei Bravi\, Via Don Abbondio\, 18\, Cormano\, italy\, 20032\, Italy
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SUMMARY:Uncinetto
DESCRIPTION:Un percorso pratico e creativo per muovere i primi passi nel mondo dell’uncinetto e diventare autonomi nella realizzazione di progetti personali. Durante gli incontri scopriremo filati\, strumenti e tecniche\, lavorando sempre su piccoli progetti guidati (da completare in aula o a casa)\, con schemi forniti dall’insegnante. \n6 incontri e 12.00 ore di lezione da martedì 22 settembre 2026 \nPER ISCRIZIONE CLICCA QUI
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SUMMARY:Meditazione dell'equinozio con campane di cristallo
DESCRIPTION:Un momento di profonda connessione e riequilibrio per accogliere l’energia di trasformazione dell’Equinozio. Attraverso il suono armonico delle campane di cristallo\, questa meditazione ti guiderà a lasciare ciò che non serve più e a coltivare chiarezza\, centratura e nuova ispirazione. In sintonia con il ciclo della natura\, per ritrovare equilibrio tra luce ed ombra\, dentro e fuori di sé.  \nPer info e prenotazioni chiamare 329 9661604 oppure inviare una mail a segreteria@lacasadeibravi.it.  \nDurata: circa 1 ora e 30′. \nCi vediamo il Lunedì 21 Settembre alle ore 20.45. \nPer la partecipazione\, si richiede un’offerta libera.
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SUMMARY:Danza del ventre - lezione di prova
DESCRIPTION:Le Danze Orientali ed in particolare la Danza del Ventre sono danze femminili ed eleganti.\nSimbolo di fertilità e di scoperta di sé\, nel corso dei secoli si sono evolute fino ai giorni nostri.\nInfatti\, le danze orientali ed in particolare la danza del ventre hanno subìto diverse contaminazioni\,\nche hanno portato alla nascita e allo sviluppo di differenti stili a seconda dell’area geografica di provenienza. \nCi vediamo con Ketty il lunedì dalle 19.30 alle 20.30. \nPer informazioni su iscrizione e adesione contattaci cliccando qui
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SUMMARY:Yoga - lezione di prova
DESCRIPTION:Lo Yoga Ratna è uno yoga gentile\, profondamente meditativo\, energetico e simbolico. Praticarlo significa intraprendere un cammino di ascolto e autoconsapevolezza che porta a comprendere il proprio corpo ed accompagnarlo nelle sue trasformazioni quotidiane. Grazie alla simbologia si attivano dei canali dell’immaginario collettivo che aiutano a trovare il proprio centro. Si entra in un profondo contatto con sé\, nel rispetto dei propri limiti\, in un viaggio che non è solo fisico ma anche spirituale e immaginativo. Il corpo è il nostro spazio sacro. \nAdatto sia ai principianti che ai più esperti \nCiascun corso è composto da un pacchetto di 10 lezioni. \nCi vediamo con Giovanna il lunedì dalle 18.30 alle 19.30. \nPer informazioni su iscrizione e adesione contattaci cliccando qui
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SUMMARY:Presentazione corsi
DESCRIPTION:Parte il nuovo anno sociale de “La casa dei bravi” con una giornata insieme per salutarci\, assaggiare le proposte del nuovo anno\, sperimentare il benessere che deriva dall’aggregazione. Danze orientali\, Pilates\, Qi gong\, Biodanza\, Mindfulness e tante altre occasioni per stare insieme. Saranno presenti anche  le amiche di Quartiere Digitale che offrono corsi di informatica e di difesa digitale. Inoltre proporremo giochi ed un rinfresco. \nNon mancare a questo appuntamento\, anche perché nella settimana seguente inizieranno i corsi con le lezioni di prova ed altre organizzate dall’associazione “Il tempo ritrovato”. \n 
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SUMMARY:Bridge
DESCRIPTION:Non è un semplice passatempo ma un vero e proprio gioco di strategia e di collaborazione. \nCancelliamo insieme con allegria lo stereotipo del gioco “snob” da vecchie signore\, mettiamoci alla prova con questo appassionante gioco di carte. \nGeneralmente ogni Martedì salvo eccezioni: h 20:30 – 22:30 \n€ 20\,00 a trimestre + Quota per la Tessera associativa annuale
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SUMMARY:Uncinetto corso avanzato
DESCRIPTION:Un percorso pratico e creativo per approfondire le proprie competenze e capacità nel mondo dell’uncinetto\, diventando così sempre più autonomi nella realizzazione di progetti personali. Durante gli incontri scopriremo filati\, strumenti e tecniche\, lavorando sempre su piccoli progetti guidati (da completare in aula o a casa)\, con schemi forniti dall’insegnante. \n4 incontri e 8.00 ore di lezione da martedì 16 Giugno 2026 \nPER ISCRIZIONE CLICCA QUI
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DESCRIPTION:Non è un semplice passatempo ma un vero e proprio gioco di strategia e di collaborazione. \nCancelliamo insieme con allegria lo stereotipo del gioco “snob” da vecchie signore\, mettiamoci alla prova con questo appassionante gioco di carte. \nGeneralmente ogni Martedì salvo eccezioni: h 20:30 – 22:30 \n€ 20\,00 a trimestre + Quota per la Tessera associativa annuale
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SUMMARY:Feldenkrais
DESCRIPTION:Il Metodo Feldenkrais è una pratica di movimento che genera agio\, efficienza\, vitalità e persino eleganza in ogni cosa che fai\, sollecitando la “consapevolezza di come la fai”. \nFare meglio trova quindi corrispondenza nello “stare meglio”; sia che tu ti percepisca a un buon livello di benessere e sia che tu già avverta delle difficoltà (allacciarti le scarpe\, alzarti dal divano o fare retromarcia in auto ad esempio)o che la tua condizione di salute sia compromessa da una patologia o da riflessi primitivi non integrati o riattivati.\nPer questo è necessario per te imparare a riorganizzare il tuo scheletro in rapporto alla gravità durante l’azione\, in modo da consentire ai tuoi muscoli di liberarsi da un’organizzazione compensatoria; così che il sistema muscolo-scheletrico possa lavorare al massimo del suo potenziale\, utilizzando una forza distribuita e non lo sforzo superfluo. \nMa c’è di più. La pedagogia educativa propria del Metodo comporta una riorganizzazione motorio funzionale che\ncorrisponde a una riorganizzazione dei pensieri\, delle credenze\, del come ci si mette in gioco nell’affrontare la vita\ncon le sue sfide e opportunità\, riorganizzandoti in tutta la tua globalità e poliedricità. \nCi troviamo ogni giovedì alle 19.15 a partire dal 14 maggio. \nPER ISCRIZIONE CLICCA QUI
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SUMMARY:Club del libro
DESCRIPTION:Ami leggere e condividere pensieri\, emozioni e punti di vista? Allora questo spazio è per te! Ci troviamo ogni mese (solitamente l’ultimo martedì) dopo aver scelto tramite un sondaggio il libro da leggere e condividere\, tra una storia ed una tisana. \nQuando? Ultimo martedì del mese\, dalle 21.00 ad esaurimento temi…
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DESCRIPTION:Un percorso pratico e creativo per approfondire le proprie competenze e capacità nel mondo dell’uncinetto\, diventando così sempre più autonomi nella realizzazione di progetti personali. Durante gli incontri scopriremo filati\, strumenti e tecniche\, lavorando sempre su piccoli progetti guidati (da completare in aula o a casa)\, con schemi forniti dall’insegnante. \n4 incontri e 8.00 ore di lezione da martedì 16 Giugno 2026 \nPER ISCRIZIONE CLICCA QUI
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SUMMARY:Qi Gong
DESCRIPTION:Insieme di esercizi basati sulla concentrazione\, la meditazione ed il controllo del corpo e della respirazione. \nViene praticato per preservare un buono stato di salute fisica e psicologica ed accrescere la propria energia interiore (il cosiddetto Qi). \nCi vediamo il lunedì dalle 20.45 alle 22.00. \n 
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DESCRIPTION:Non è un semplice passatempo ma un vero e proprio gioco di strategia e di collaborazione. \nCancelliamo insieme con allegria lo stereotipo del gioco “snob” da vecchie signore\, mettiamoci alla prova con questo appassionante gioco di carte. \nGeneralmente ogni Martedì salvo eccezioni: h 20:30 – 22:30 \n€ 20\,00 a trimestre + Quota per la Tessera associativa annuale
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SUMMARY:Danza del ventre avanzato
DESCRIPTION:Le Danze Orientali ed in particolare la Danza del Ventre sono danze femminili ed eleganti.\nSimbolo di fertilità e di scoperta di sé\, nel corso dei secoli si sono evolute fino ai giorni nostri.\nInfatti\, le danze orientali ed in particolare la danza del ventre hanno subìto diverse contaminazioni\,\nche hanno portato alla nascita e allo sviluppo di differenti stili a seconda dell’area geografica di provenienza. \nCi vediamo il lunedì dalle 19.30 alle 20.30. \nCosto del corso: 100 € per 10 lezioni
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:L’Hatha yoga\, conosciuto anche come ‘yoga della forza’\, agisce sia sul piano fisico che su quello psichico-spirituale.\nCon posizioni semplici ed eseguite con calma\, unitamente a nozioni di respirazione\, rilassamento e meditazione\, questo stile è perfetto per i principianti\, ma viene utilizzato anche dai più esperti per trovare un maggior equilibrio. \nCiascun corso è composto da un pacchetto di 10 lezioni. \nCi vediamo il lunedì dalle 18.30 alle 19.30. \nCosto del corso: 100 €
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SUMMARY:Danza del ventre principianti
DESCRIPTION:Le Danze Orientali ed in particolare la Danza del Ventre sono danze femminili ed eleganti.\nSimbolo di fertilità e di scoperta di sé\, nel corso dei secoli si sono evolute fino ai giorni nostri.\nInfatti\, le danze orientali ed in particolare la danza del ventre hanno subìto diverse contaminazioni\,\nche hanno portato alla nascita e allo sviluppo di differenti stili a seconda dell’area geografica di provenienza. \nCi vediamo il venerdì dalle 19.30 alle 20.30. \nCosto del corso: 100 € per 10 lezioni
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DESCRIPTION:Il Metodo Feldenkrais è una pratica di movimento che genera agio\, efficienza\, vitalità e persino eleganza in ogni cosa che fai\, sollecitando la “consapevolezza di come la fai”. \nFare meglio trova quindi corrispondenza nello “stare meglio”; sia che tu ti percepisca a un buon livello di benessere e sia che tu già avverta delle difficoltà (allacciarti le scarpe\, alzarti dal divano o fare retromarcia in auto ad esempio)o che la tua condizione di salute sia compromessa da una patologia o da riflessi primitivi non integrati o riattivati.\nPer questo è necessario per te imparare a riorganizzare il tuo scheletro in rapporto alla gravità durante l’azione\, in modo da consentire ai tuoi muscoli di liberarsi da un’organizzazione compensatoria; così che il sistema muscolo-scheletrico possa lavorare al massimo del suo potenziale\, utilizzando una forza distribuita e non lo sforzo superfluo. \nMa c’è di più. La pedagogia educativa propria del Metodo comporta una riorganizzazione motorio funzionale che\ncorrisponde a una riorganizzazione dei pensieri\, delle credenze\, del come ci si mette in gioco nell’affrontare la vita\ncon le sue sfide e opportunità\, riorganizzandoti in tutta la tua globalità e poliedricità. \nCi troviamo ogni giovedì alle 18.15\, per un’ora\, con Nadia a partire dal 8 Ottobre 2026. \nPER ISCRIZIONE CLICCA QUI
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SUMMARY:Bridge
DESCRIPTION:Non è un semplice passatempo ma un vero e proprio gioco di strategia e di collaborazione. \nCancelliamo insieme con allegria lo stereotipo del gioco “snob” da vecchie signore\, mettiamoci alla prova con questo appassionante gioco di carte. \nGeneralmente ogni Martedì salvo eccezioni: h 20:30 – 22:30 \n€ 20\,00 a trimestre + Quota per la Tessera associativa annuale
URL:https://www.lacasadeibravi.it/event/bridge-2/
LOCATION:La Casa dei Bravi\, Via Don Abbondio\, 18\, Cormano\, italy\, 20032\, Italy
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SUMMARY:Bagno sonoro: meditazione suono ed acqua informata
DESCRIPTION:Condotto da Nadia Sutera e Diego Paparelle: operatori di discipline olistiche e bio naturali. \nUna serata che offre vibrazioni che armonizzano corpo\, mente e spirito nella sera di san Giovanni. \nDurata: circa 1 ora e 30′. \nCi vediamo il Mercoledì 24 giugno alle ore 20.45.
URL:https://www.lacasadeibravi.it/event/bagno-sonoro-meditazione-suono-ed-acqua-informata/
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:ll Pilates è un tipo di ginnastica di tipo rieducativo\, preventivo e terapeutico (riabilitativo)\,\nfocalizzato sul controllo della postura.\nA differenza di molti tipi di ginnastica\, il metodo Pilates segue rigorosamente princìpi fondati su una precisa base filosofica e teorica. Non si tratta quindi di un semplice insieme di esercizi\, ma di un vero metodo che\, negli ultimi sessanta anni di pratica e di osservazione\, si è sviluppato e perfezionato continuamente. \nSperimentando questa disciplina le persone diventano più consapevoli di sé stesse\, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola\, dinamica e funzionale entità. \nCiascun corso è composto da un pacchetto di 10 lezioni. \nCi vediamo il mercoledì dalle 19.30 alle 20.30. \nCosto del corso: 100 €
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SUMMARY:Bridge: spostato a mercoledì 24
DESCRIPTION:Non è un semplice passatempo ma un vero e proprio gioco di strategia e di collaborazione. \nCancelliamo insieme con allegria lo stereotipo del gioco “snob” da vecchie signore\, mettiamoci alla prova con questo appassionante gioco di carte. \nGeneralmente ogni Martedì salvo eccezioni: h 20:30 – 22:30 \n€ 20\,00 a trimestre + Quota per la Tessera associativa annuale
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SUMMARY:Cucito
DESCRIPTION:Maglia\, uncinetto\, taglio e cucito: l’esperienza e la passione di Nadia Parisi per ago e filo si declinano in tanti e apprezzatissimi corsi\, online e in presenza. \n8 incontri e 16.00 ore di lezione da mercoledì 28 Aprile 2026 \nPER ISCRIZIONE CLICCA QUI
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SUMMARY:Uncinetto corso avanzato
DESCRIPTION:Un percorso pratico e creativo per approfondire le proprie competenze e capacità nel mondo dell’uncinetto\, diventando così sempre più autonomi nella realizzazione di progetti personali. Durante gli incontri scopriremo filati\, strumenti e tecniche\, lavorando sempre su piccoli progetti guidati (da completare in aula o a casa)\, con schemi forniti dall’insegnante. \n4 incontri e 8.00 ore di lezione da martedì 16 Giugno 2026 \nPER ISCRIZIONE CLICCA QUI
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SUMMARY:Danza del ventre avanzato
DESCRIPTION:Le Danze Orientali ed in particolare la Danza del Ventre sono danze femminili ed eleganti.\nSimbolo di fertilità e di scoperta di sé\, nel corso dei secoli si sono evolute fino ai giorni nostri.\nInfatti\, le danze orientali ed in particolare la danza del ventre hanno subìto diverse contaminazioni\,\nche hanno portato alla nascita e allo sviluppo di differenti stili a seconda dell’area geografica di provenienza. \nCi vediamo il lunedì dalle 19.30 alle 20.30. \nCosto del corso: 100 € per 10 lezioni
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:L’Hatha yoga\, conosciuto anche come ‘yoga della forza’\, agisce sia sul piano fisico che su quello psichico-spirituale.\nCon posizioni semplici ed eseguite con calma\, unitamente a nozioni di respirazione\, rilassamento e meditazione\, questo stile è perfetto per i principianti\, ma viene utilizzato anche dai più esperti per trovare un maggior equilibrio. \nCiascun corso è composto da un pacchetto di 10 lezioni. \nCi vediamo il lunedì dalle 18.30 alle 19.30. \nCosto del corso: 100 €
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SUMMARY:Costellazioni familiari
DESCRIPTION:L’amore che ci unisce\, le radici che ci sostengono. \nPer tutti coloro che sono interessati a riconoscere le dinamiche che legano le persone alla propria famiglia. \nPer riequilibrare le relazioni conflittuali presenti nell’individuo è necessario riportare ordine\, appartenenza ed equilibrio\, ricomporre gli ordini dell’amore\, poiché la coscienza individuale dei singoli risponde al senso di appartenenza ed è condizionata alla “gererchia” naturale rispettata in famiglia. \nCon Giorgia Ugolini \nCi vediamo il sabato 20 giugno alle ore 15:30. \n 
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SUMMARY:Danza del ventre principianti
DESCRIPTION:Le Danze Orientali ed in particolare la Danza del Ventre sono danze femminili ed eleganti.\nSimbolo di fertilità e di scoperta di sé\, nel corso dei secoli si sono evolute fino ai giorni nostri.\nInfatti\, le danze orientali ed in particolare la danza del ventre hanno subìto diverse contaminazioni\,\nche hanno portato alla nascita e allo sviluppo di differenti stili a seconda dell’area geografica di provenienza. \nCi vediamo il venerdì dalle 19.30 alle 20.30. \nCosto del corso: 100 € per 10 lezioni
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SUMMARY:Feldenkrais
DESCRIPTION:Il Metodo Feldenkrais è una pratica di movimento che genera agio\, efficienza\, vitalità e persino eleganza in ogni cosa che fai\, sollecitando la “consapevolezza di come la fai”. \nFare meglio trova quindi corrispondenza nello “stare meglio”; sia che tu ti percepisca a un buon livello di benessere e sia che tu già avverta delle difficoltà (allacciarti le scarpe\, alzarti dal divano o fare retromarcia in auto ad esempio)o che la tua condizione di salute sia compromessa da una patologia o da riflessi primitivi non integrati o riattivati.\nPer questo è necessario per te imparare a riorganizzare il tuo scheletro in rapporto alla gravità durante l’azione\, in modo da consentire ai tuoi muscoli di liberarsi da un’organizzazione compensatoria; così che il sistema muscolo-scheletrico possa lavorare al massimo del suo potenziale\, utilizzando una forza distribuita e non lo sforzo superfluo. \nMa c’è di più. La pedagogia educativa propria del Metodo comporta una riorganizzazione motorio funzionale che\ncorrisponde a una riorganizzazione dei pensieri\, delle credenze\, del come ci si mette in gioco nell’affrontare la vita\ncon le sue sfide e opportunità\, riorganizzandoti in tutta la tua globalità e poliedricità. \nCi troviamo ogni giovedì alle 19.15 a partire dal 7 maggio. \nPER ISCRIZIONE CLICCA QUI
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:ll Pilates è un tipo di ginnastica di tipo rieducativo\, preventivo e terapeutico (riabilitativo)\,\nfocalizzato sul controllo della postura.\nA differenza di molti tipi di ginnastica\, il metodo Pilates segue rigorosamente princìpi fondati su una precisa base filosofica e teorica. Non si tratta quindi di un semplice insieme di esercizi\, ma di un vero metodo che\, negli ultimi sessanta anni di pratica e di osservazione\, si è sviluppato e perfezionato continuamente. \nSperimentando questa disciplina le persone diventano più consapevoli di sé stesse\, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola\, dinamica e funzionale entità. \nCiascun corso è composto da un pacchetto di 10 lezioni. \nCi vediamo il mercoledì dalle 19.30 alle 20.30. \nCosto del corso: 100 €
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