Lo Yoga Ratna è uno yoga gentile, profondamente meditativo, energetico e simbolico. Praticarlo significa intraprendere un cammino di ascolto e autoconsapevolezza che porta a comprendere il proprio corpo ed accompagnarlo nelle sue trasformazioni...
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Uno dei giochi più inclusivi di tutti… Chi di noi non ha mai giocato a Calciobalilla sulle spiagge, nei bar e negli oratori?
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ll Pilates è un tipo di ginnastica di tipo rieducativo, preventivo e terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura.
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Le Danze Orientali ed in particolare la Danza del Ventre sono danze femminili ed eleganti. Simbolo di fertilità e di scoperta di sé, nel corso dei secoli si sono evolute fino ai giorni nostri.
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Lo Zanshin Tech è un’arte marziale digitale che fonde gli insegnamenti tradizionali delle arti marziali orientali (non violenza, rispetto dell’altro, serena concentrazione, disciplina) con le conoscenze tecnologiche tratte dal mondo della cyber...
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L’Hatha yoga, conosciuto anche come ‘yoga della forza’, agisce sia sul piano fisico che su quello psichico-spirituale. Con posizioni semplici ed eseguite con calma, unitamente a nozioni di respirazione, rilassamento e meditazione, questo stile è...
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Questo corso non si pone l’obiettivo di creare “sarte in poche ore” ma vuole recuperare quell’arte di arrangiarsi tipica delle nostre nonne così abili a rendere nuovi capi che spesso venivano considerati da buttare.
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L’avvento della tecnologia digitale ha fatto sì che ciascuno di noi abbia sempre tra le mani un apparecchio in grado di “cogliere l’attimo”. Fotografare vuol dire proprio “congelare l’istante” e condividere le sensazioni di quell’attimo...
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Non è un semplice passatempo ma un vero e proprio gioco di strategia e di collaborazione.
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