Lo Yoga Ratna è uno yoga gentile, profondamente meditativo, energetico e simbolico. Praticarlo significa intraprendere un cammino di ascolto e autoconsapevolezza che porta a comprendere il proprio corpo ed accompagnarlo nelle sue trasformazioni...
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Uno dei giochi più inclusivi di tutti… Chi di noi non ha mai giocato a Calciobalilla sulle spiagge, nei bar e negli oratori?
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ll Pilates è un tipo di ginnastica di tipo rieducativo, preventivo e terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura.
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Le Danze Orientali ed in particolare la Danza del Ventre sono danze femminili ed eleganti. Simbolo di fertilità e di scoperta di sé, nel corso dei secoli si sono evolute fino ai giorni nostri.
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Qi vuol dire energia, soffio vitale, Gong pratica, lavoro o esercizio costante. Quindi Qi Gong significa pratica, lavoro, esercizio costante del Qi del soffio dell’energia vitale. Il Qi Gong è una ginnastica , ma che oltre ad occuparsi di tendini...
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Un percorso individuale in un contesto di gruppo per ritrovare equilibrio interiore, autenticità e presenza nel qui ed ora.
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La presenza è l’arte di tornare a casa in se stessi, un respiro alla volta. “Oltre la Fretta” è un percorso in 10 incontri nato per riportarti esattamente lì: in pura presenza.
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