ll Pilates è un tipo di ginnastica di tipo rieducativo, preventivo e terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura. A differenza di molti tipi di ginnastica, il metodo Pilates segue rigorosamente princìpi fondati […]

Un percorso pratico e creativo per muovere i primi passi nel mondo dell’uncinetto e diventare autonomi nella realizzazione di progetti personali. Durante gli incontri scopriremo filati, strumenti e tecniche, lavorando […]

Non è un semplice passatempo ma un vero e proprio gioco di strategia e di collaborazione. Cancelliamo insieme con allegria lo stereotipo del gioco “snob” da vecchie signore, mettiamoci alla prova […]