Oltre la fretta
Oltre la fretta: pratiche quotidiane di centratura e consapevolezza.
La presenza è l’arte di tornare a casa in se stessi, un respiro alla volta.
“Oltre la Fretta” è un percorso in 10 incontri nato per riportarti esattamente lì: in pura presenza.
Intrecceremo la dolcezza della Mindfulness con la profonda saggezza visiva dei Tarocchi, usati non per prevedere il futuro, ma come specchi lucidi per orientarci nel qui e ora.
Attraverso meditazioni guidate e spazi di disegno istintivo, impareremo a disinnescare l’ansia, sciogliere i nodi quotidiani e tradurre le emozioni in segni liberi su carta.
Non è richiesta alcuna esperienza pregressa, solo il desiderio di ritagliarsi un tempo di ascolto senza giudizio.
Regalati questo spazio: abbassa il rumore del mondo, riprendi fiato e riscopri la bellezza di stare semplicemente dove sei.
Con Diego Paparelle
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