Danza del ventre e danze orientali
Le Danze Orientali ed in particolare la Danza del Ventre sono danze femminili ed eleganti. Simbolo di fertilità e di scoperta di sé, nel corso dei secoli si sono evolute fino ai giorni nostri.
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Uncinetto
Un percorso pratico e creativo per muovere i primi passi nel mondo dell’uncinetto e diventare autonomi nella realizzazione di progetti personali. Durante gli incontri scopriremo filati, strumenti e tecniche, lavorando sempre su piccoli progetti...
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Qi Gong
Qi vuol dire energia, soffio vitale, Gong pratica, lavoro o esercizio costante. Quindi Qi Gong significa pratica, lavoro, esercizio costante del Qi del soffio dell’energia vitale. Il Qi Gong è una ginnastica , ma che oltre ad occuparsi di tendini...
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Taglio e Cucito
Il corso base di cucito a Cormano è rivolto a tutti coloro che vorranno imparare le basi per la sartoria: realizzeremo una gonna a tubino con cerniera non invisibile.
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Biodanza
Un percorso individuale in un contesto di gruppo per ritrovare equilibrio interiore, autenticità e presenza nel qui ed ora.
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Oltre la fretta
La presenza è l’arte di tornare a casa in se stessi, un respiro alla volta. “Oltre la Fretta” è un percorso in 10 incontri nato per riportarti esattamente lì: in pura presenza.
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Mindfulness
La mindfulness è l’arte di portare l’attenzione consapevole al momento presente, con apertura e senza giudizio.
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Feldenkrais
Il Metodo Feldenkrais è una pratica di movimento che genera agio, efficienza, vitalità e persino eleganza in ogni cosa che fai, sollecitando la “consapevolezza di come la fai”. Fare meglio trova quindi corrispondenza nello “stare...
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