Qi Gong
Qi vuol dire energia, soffio vitale, Gong pratica, lavoro o esercizio costante.
Quindi Qi Gong significa pratica, lavoro, esercizio costante del Qi del soffio dell’energia vitale. Il Qi Gong è una ginnastica , ma che oltre ad occuparsi di tendini e muscoli si occupa anche dei meridiani.
Cosa sono i meridiani?
Possiamo definire i meridiani come dei canali energetici interni del corpo , che fungono da sistema di rilevamento interno degli organi. I meridiani sono come dei computer che indicano con esattezza matematica se c’è un’alterazione al sistema, così da intervenire prima che lo squilibrio o la stasi di Qi e di sangue raggiunga livelli critici in grado di danneggiare i tessuti sottostanti.
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